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春季寶寶飲食如何對抗過敏?

時間:2017-06-05 內容來源:媽媽愛網
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過敏寶寶的症狀

1、一般症狀:小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅,耳道濕潤,耳痛,鼻塞,打噴嚏,黑眼圈,眼睑腫脹、下垂,頭痛,唇幹,皮膚幹燥或多汗,眼角或手掌出現皺紋,腹痛,腹瀉,腹脹,便秘,臂、腿或關節處有濕疹,反複感染,慢性咳嗽,哮喘,呼吸淺而快或不規則,脈搏紊亂,血壓升高,關節發緊等。

2、行爲改變:不同年齡組的小兒,行爲表現各異。

0~1歲嬰兒組:持續哭喊或尖叫、不能進食或需要不停地進食、煩躁或極度萎靡、入睡困難或嗜睡、不願被抱、搖頭等等。

1~3歲幼兒組:莫名其妙地發脾氣,過分活躍,亂蹦亂跳,撞床,疲勞,蜷縮在桌椅下、床底下或家具內等黑暗的角落裏,拒絕被接觸,不願穿衣、脫衣等等。

3~6歲兒童組:情緒和行爲突然改變,多動,不能安靜地坐著吃飯、聽故事或看電視 節目,煩躁,疲勞,違拗,沮喪,有攻擊行爲,搖晃腿,嗜睡或夢魇,寫字或畫畫時不能在一水平線上進行,或字越寫越大並往上翹(興奮型),或字越寫越小並往下降(抑郁型),間歇性講話困難,5歲後還尿床等等。

過敏寶寶應該如何護理?

1、要鼓勵母親延長母乳喂養 的時間,至少要母乳喂養6個月以上,對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間,母親盡量的少食或不食易過敏的食物,觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物後,濕疹會不會加重,如果沒有明顯的變化,母親可以適量的攝入,保持營養均衡。

2、如果采取混合喂養或人工喂養 的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉,如水解蛋白奶粉,經過水解的奶粉可以將原來大分子的牛奶蛋白轉變成小分子,降低了致敏性,尤其是父母過敏體質的寶寶,出生以後就可以選擇這種奶粉。

3、添加輔食的時間應在寶寶6個月以後,並且添加的速度要慢,選擇一些低敏的食物,如米粉、白蘿蔔、胡蘿蔔等等,從一種、從少量開始,循序漸進,每添加一種新的食物,應觀察一周的時間,如果沒有皮疹的加重,可再添加另一種,不要多種食物一起添加,分不清過敏原,牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉等應較正常孩子晚添加1-2個月。

4、較大的嬰兒發生濕疹可在日常飲食中選擇一些有清熱利濕的食物,如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等。

5、幹性濕疹的寶寶要多喝水,多吃一些富含維生素A和維生素B的食物。

6、清淡少鹽的食物可以減少濕疹的滲出液。

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