媽媽愛
當前位置:主頁 > 百科 > 營養百科 > 孕期飲食 >

孕期的飲食要十分注意,孕媽媽能不能吃狗肉呢?一直衆說紛纭,來解析一下孕婦可以吃狗肉嗎?

孕婦可以吃狗肉嗎?

吃狗肉可以驅寒活血,補腎益陽,輕身益氣,增強體魄。但是狗肉性熱,懷孕初期的准媽媽最好不要食用,此時狗肉同桂圓一樣,性熱活血,可能會造成胎兒流産。那麽懷孕中期和晚期的孕婦吃狗肉好嗎?如果是經過嚴格檢疫的狗肉,經過長時間高溫烹煮,准媽媽是可以少量食用的。

需要提醒准媽媽的是,一般來說,市面上很少見到正規銷售狗肉的店家,而未經嚴格檢疫的狗肉是孕婦絕對的禁忌,尤其我國目前並未對狗的飼養條件及檢疫做出非常明確具體的規定條例,因此准媽媽們最好不要食用狗肉。

孕婦吃狗肉的禁忌

冬季吃狗肉可以驅寒活血,補腎益陽,輕身益氣,增強體魄。但是狗肉性熱,懷孕初期的准媽媽最好不要食用,此時狗肉同桂圓一樣,性熱活血,可能會造成胎兒流産。那麽懷孕中期和晚期的孕婦吃狗肉好嗎?如果是經過嚴格檢疫的狗肉,經過長時間高溫烹煮,准媽媽是可以少量食用的。

孕婦吃狗肉有什麽好處?

狗肉和羊肉同爲冬季進補佳品,相對于市面上常售的豬肉而言,狗肉含有的脂肪量要少得多,蛋白質含量卻高得多,而且蛋白質質量極佳。而相對于羊肉而言,狗肉的脂肪熔點更低些,具有更高的食用價值。但是,有不少黑心商販,用“三步倒”等毒藥將野狗、病狗藥死然後販賣給飯館,更有不少黑心商家專門收購這種死狗,做成菜肴供消費者食用。這給狗肉的食用安全更添上了一道陰影。因此建議想吃狗肉的准媽媽,還是盡量用別的食物替換吧!准媽媽可以選擇一些應季水果如橙子、甘蔗、蘋果等,肉類可以選擇牛肉、羊肉等。

孕婦吃什麽能代替狗肉驅寒?

驅寒強體湯

用料

白木耳25g,尖嘴辣椒一只,豬腱300g,紅棗數粒

作法

1、先將白木耳用清水浸透使發開後,洗淨切件。

2、紅棗洗淨去核,辣椒切開去蒂切成絲,洗淨。

3、豬腱肉洗淨、切塊、過水備用。

4、將所有材料一起放入已經滾開的水中,用大火滾10分鍾,繼續用中火煲1小時左右,最後加入調味料即可。

功效

飲用此湯,有增進食欲、增強肌體禦寒能力之功效。

說明

辣椒有健胃、溫中發汗、行血祛寒的作用;白木耳有補氣益血、止痛的作用;豬腱肉有滋陰補肌、健體營養的作用;紅棗有補血、養心安神的作用。使用這幾樣食材共煲成的湯水具有增進食欲、增強肌體禦寒能力的作用。

Copyright 2011 媽媽愛 All Rights Reserved 粵ICP備11096607號-16