咖啡

咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料,與可可、茶同爲流行于世界的主要飲品。咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單甯酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑,對人體會産生很多影響,它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量,因爲咖啡因會滲透至胎盤,而且會出現在母乳裏,孕婦如飲過量咖啡,可導致胎兒畸形或流産。

  • 懷孕和咖啡徹底說再見

    咖啡能提神醒腦、解除疲勞,喝咖啡也似乎已成爲現代人的生活習慣。而孕婦能否喝咖啡一直備受爭議,有的人說能喝,有的人說咖啡對寶寶有危害不能喝,那到底孕婦能喝咖啡嗎?

  • 來大姨媽可以喝咖啡嗎 月經的5大誤區

    月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因屬于刺激性物質,容易刺激神經和心血管,以致會産生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。

  • 月經期間能不能喝咖啡

    很多職場女性都有喝咖啡的習慣,但是處于生理期的女性喝咖啡是否會影響到健康問題呢?女性生理期間飲食很關鍵,如果不注意飲食會給身體帶來很多危害,在這段時期,應該選擇一些安神,營養,健脾開胃等易消化的食物。

  • 孕婦能喝咖啡嗎

    咖啡有提神醒腦、解除疲勞的功效,很多女性都有喝咖啡的習慣,那麽孕婦能喝咖啡嗎,畢竟孕期是一個特殊的時期,飲食一定不能馬虎,下面就孕婦能不能喝咖啡這個疑問做一下詳細的解答。

  • 哺乳期能不能喝咖啡

    咖啡如同酒精和香煙的陶醉感和刺激感一樣,咖啡因可刺激中樞神經和肌肉,因而具有緩解肌肉疲勞、控制睡眠、激發頭腦的功能。哺乳期媽媽最好不要喝咖啡,因爲會對寶寶有一定的影響。

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