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收腹帶不僅可以幫助收縮腹部和腰圍,預防胃下垂。收腹帶不但可以減輕腰酸背痛還有助于維護子宮及盆底功能的正常,保持美麗的曲線。

剖腹産後多久可以用收腹帶

剖腹産後從産房出來後,一般情況下都處于平躺的睡眠狀態,如果這個時候産婦躺著沒有其他特別狀態的話,一般醫護人員不用讓産婦這個時候使用收腹帶的,不過當産婦要開始活動,必然會所翻身或者小便之類的,或者第二天要下床活動,走動走動的話,特別注意的是在第一次下床之前,爲了避免走動扯到了傷口,此時一定要用收腹帶,這個很重要。而一般醫生會鼓勵建議産婦在産後第一天就開始使用收腹帶,這個是希望産婦能夠盡快把痰盂咳出,下床活動等有助于産後恢複。而剖腹産産婦在産後使用收腹帶後,會有助于疼痛的一定程度的消失和緩解,配合度也比較好。

使用收腹帶的好處

分娩後由于産後身體虛弱,體內各韌帶彈性沒能立即恢複,很容易産生內髒下垂。主要髒器有:胃、腎、子宮、肝。胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感,胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿;子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。所以,建議産後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶,幫助機體支撐內髒器官。對于剖腹産後的新媽媽來說,産後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用。

另外,産後六個月內脂肪是流動的,這段時間是重塑體形的最佳時機,合理用收腹帶對于産後體形恢複具有巨大影響。

長期使用收腹帶的壞處

長期使用收腹帶,會導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,産後束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等,並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

爲了孕育新生命,媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子對腹部不加控制,放任自流,而有的又急于收腹,産後幾天就急著使用收腹帶。其實這兩種極端的做法都不利于産後腹部的恢複。幫助産後腹部恢複,要正確使用收腹帶。

收腹帶正確的使用方法

收腹帶應在每天飯後半小時,排尿之後戴上,就寢前取下。同時,收腹帶的使用,也要因人而異。正常分娩的産後,應加強鍛煉,經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些産後操,而不宜長期依賴收腹帶。剖腹産的産後,在腹部拆線後,也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內髒器官有下垂症狀者,待髒器舉托複位後應取下收腹帶。

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