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剛剛生完的寶寶的新媽媽開始喂養自己的小寶寶了,哺乳期飲食要注意的事項也很多,哺乳期能喝茶嗎?這不僅關系到新媽媽自己而且還關系寶寶哦!

哺乳期能喝茶嗎

對于哺乳期女性,目前並沒有科學資料顯示喝茶會影響母乳分泌,也沒有資料顯示會影響寶寶健康,所以可以適量喝一點。但是注意不要大量飲用,因爲大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸進入血液循環後,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內,量過多時可影響寶寶健康。所以建議哺乳期還是少喝茶,最好不要喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等,也應少吃。

哺乳期喝茶對産婦有什麽影響

1、易引起貧血

茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。茶水的濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期女性本就需要補益身體,哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入寶寶體內,容易使寶寶發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。

2、影響母乳喂養

哺乳期喝茶更會影響母乳喂養。因爲這段期間要是喝下大量的茶,茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

哺乳期能喝什麽茶

只要避開性寒的茶,適當飲用還是有用的。而實際上,茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,進入血液循環後,會産生收斂的作用,從而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙。由于咖啡堿的興奮作用,母親不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內,會使嬰兒發生腸痙攣,出現無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶,也會造成奶汁分泌不足,影響嬰兒的健康。菊花茶性微寒,也影響泌乳最好不喝。所以哺乳期最好不喝茶。

哺乳期喝茶對寶寶有什麽影響

媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡堿通過乳汁被寶寶吸入後,可興奮其呼吸、腸胃等未發育完全的器官,從而使呼吸加快,胃腸痙攣,寶寶發生無故的哭鬧或者少眠。

哺乳期的媽媽對于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能使用。早産兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多,所以給早産兒母乳的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然有研究證明,媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響寶寶的心跳,也不會影響寶寶的睡眠,但大量飲用還是可能對寶寶有影響。

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